ioga

Una dona meditant a la platja / Foto: CC0 (Pexels)

Comença a meditar amb aquesta pràctica guiada


Sara Bella | Publicat: el 30/abril | Societat | Escolta-ho

Una dona durant una sessió de meditació / CC0 (Pexels)

Descobreix els principals obstacles que et trobaràs quan comencis a meditar


Sara Bella | Publicat: el 2/abril | Societat | Escolta-ho

Una dona durant la pràctica de la meditació / Foto: CC0 (Pexels)

Descobreix els beneficis de la meditació, una pràctica mil·lenària


Sara Bella | Publicat: el 22/març | Societat | Escolta-ho

Imatge d'una farmaciola / Foto: Pexels (CC0)

Crea la teva pròpia farmaciola per combatre els atacs de pànic


Sara Bella | Publicat: el 26/gener | Societat | Escolta-ho

Una dona amb posat preocupat asseguda al llit / Foto: Pexels (CC0)

L'ansietat fa pujar el colesterol i augmenta el risc de patir certes patologies


Sara Bella | Publicat: el 19/gener | Societat | Escolta-ho

Alumnes a la classe de Mysore amb el professor Petri Raisanen / Foto: Cugat Mèdia

Petri Raisanen: 'El ioga és una de les millors teràpies per al cos i la ment'


César Martínez | Publicat: el 29/abr/23 | Societat

Una classe de ioga en família de l'Espai Sofia / Foto: @anaolguin_fotografia

Ioga en família: aprenentatge mutu entre adults i infants


Maria Bragós | Publicat: el 8/jul/21 | Societat

Yasmina Espelosín ha apostat per les classes online de ioga / Foto: Yasmina Espelosín

Ioga a través de la pantalla: una oportunitat d'una necessitat de reconversió


Martí González | Publicat: el 3/des/20 | Societat

Mònica Mones en una sessió de ioga amb cadira / Foto: Cedida

El ioga amb cadira, una opció per a la gent gran per mantenir el cos actiu i la ment positiva


Martí González | Publicat: el 20/ago/20 | Societat

Imatge d'una de les xerrades que es fan a la seu de l'entitat / Foto: Institut Filosòfic d'Autoconeixement

Fer de la filosofia una pràctica diària, una màxima de l'Institut Filosòfic d'Autoconeixement


Albert Diumenjó | Publicat: el 9/oct/19 | Cultura | Escolta-ho

© 2025 | Entitat Pública Empresarial Local (EPEL) Cugat.cat