benestar

Una dona i la seva terapeuta durant una sessió / Foto: CC0 (Pexels)

La importància del vincle en teràpia: claus per a un procés efectiu


Sara Bella | Publicat: el 16/març | Societat | Escolta-ho

Una parella en plena discussió / Foto: CC0 (Pexels)

És útil l'assertivitat en parella?


Sara Bella | Publicat: el 9/març | Societat | Escolta-ho

Una terapeuta durant una sessió / Foto: CC0 (Pexels)

Tens la terapeuta més adequada a les teves necessitats?


Sara Bella | Publicat: el 27/febrer | Societat | Escolta-ho

Dues dones parlant assegudes al sofà / Foto: CC0 (Pexels)

10 consells per parlar amb assertivitat


Sara Bella | Publicat: el 23/febrer | Societat | Escolta-ho

Una sessió de teràpia / Foto: CC0 (Pexels)

Teràpia conductual i psicoanàlisi: els dos extrems de la psicologia


Sara Bella | Publicat: el 13/febrer | Societat | Escolta-ho

Jana Casares a l'estudi de Ràdio Sant Cugat / Foto: Cugat Mèdia

Saps comunicar-te amb assertivitat?


Sara Bella | Publicat: el 8/febrer | Societat | Escolta-ho

Una dona fent teràpia amb la seva psicòloga / Foto: CC0

Lara Vaimberg (psicòloga): 'Anar al psicòleg no és imprescindible per viure'


Sara Bella | Publicat: el 6/febrer | Societat | Escolta-ho

Imatge d'una farmaciola / Foto: Pexels (CC0)

Crea la teva pròpia farmaciola per combatre els atacs de pànic


Sara Bella | Publicat: el 26/gener | Societat | Escolta-ho

Carme Ardid i Carles Brugarolas, en una imatge d'arxiu / Foto: Ajuntament de Sant Cugat

Carme Ardid deixa l'àrea de Benestar Animal, que ara gestionarà Carles Brugarolas


Sergio Morales | Publicat: el 24/gener | Política

Una dona amb posat preocupat asseguda al llit / Foto: Pexels (CC0)

L'ansietat fa pujar el colesterol i augmenta el risc de patir certes patologies


Sara Bella | Publicat: el 19/gener | Societat | Escolta-ho

© 2025 | Entitat Pública Empresarial Local (EPEL) Cugat.cat