benestar

Un nen llegint / Foto: Cugat Mèdia

Els contes com a punt de trobada familiar


Sara Bella | Publicat: el 5/juny | Societat | Escolta-ho

Un pare i un fill llegint amb una llanterna / Foto: CC0 1.0

Descobreix el llenguatge de l'amor dels teus fills amb dues senzilles preguntes


Sara Bella | Publicat: el 29/maig | Societat

Un supermercat santcugatenc durant l'apagada del 28 d'abril de 2025 / Foto: Cugat Mèdia

Ens en sortiríem, sense internet ni electricitat?


Sara Bella | Publicat: el 22/maig | Societat | Escolta-ho

Aprofita la primavera per fer una posada a punt del teu organisme


Sara Bella | Publicat: el 15/maig | Societat | Escolta-ho

Façana de l'Oficina de Treball / Foto: ACN

La teva salut mental no depèn només de tu ni de la teva força de voluntat


Sara Bella | Publicat: el 10/maig | Societat | Escolta-ho

Una dona meditant a la platja / Foto: CC0 (Pexels)

Comença a meditar amb aquesta pràctica guiada


Sara Bella | Publicat: el 30/abril | Societat | Escolta-ho

Dos joves amb el mòbil al mig del carrer / Foto: Cugat Mèdia

L'ús abusiu del mòbil pot ser símptoma de problemes més profunds


Sara Bella | Publicat: el 9/abril | Societat | Escolta-ho

Una dona durant una sessió de meditació / CC0 (Pexels)

Descobreix els principals obstacles que et trobaràs quan comencis a meditar


Sara Bella | Publicat: el 2/abril | Societat | Escolta-ho

Imatge d'una sessió de teràpia / Foto: CC0 (Pexels)

Ni consells ni receptes màgiques: la teràpia requereix un rol actiu del pacient


Sara Bella | Publicat: el 27/març | Societat | Escolta-ho

Una dona durant la pràctica de la meditació / Foto: CC0 (Pexels)

Descobreix els beneficis de la meditació, una pràctica mil·lenària


Sara Bella | Publicat: el 22/març | Societat | Escolta-ho

© 2025 | Entitat Pública Empresarial Local (EPEL) Cugat.cat